Неприятное явление нехватка витаминов довольно неприятная штука. Ну а представьте себе, что не хватает того витамина, о котором вы даже и не слышали. Например мы знаем где содержится витамин С, как получить витамин Д. Но о витамине К практически никто не знает. И, тем не менее, его важность от этого не становиться меньше.

Определяют нехватку столь полезного витамина чаще всего на вторые сутки после рождения. И диагноз «гемморогическая болезнь» вполне может довести мамочку до полуобморочного состояния. Поэтому для того, чтобы вы не переживали и не боялись мы расскажем вам об этом неприятном явлении.

Зачем нужен витамин К

Прежде всего, он необходим для образования в печени очень многих факторов крови. А еще он стимулирует образование белков мышц, ферментов желудочно-кишечного тракта, повышает энергетические запасы в скелетных мышцах, мышцах сердца и внутренних органов, укрепляет сосудистую стенку, снижая ее проницаемость и препятствуя кровотечениям. И для того, чтобы мы не испытывали неприятностей связанных с этими органами существует витамин К. Дефицит витамина К чаще всего проявляется у новорожденных, так как их кишечник после рождения еще стерилен и его микрофлора еще не созрела

Как его получить

Этого витамина достаточно в нашей пище. Но в основном он вырабатывается в кишечнике сам, и это вполне удовлетворяет суточную потребность. Но если вашему малышу или вам потребуется повысить его содержание, то вы можете найти его в большом количестве в калине, черной смородине и печени. А кроме этого в травах пастушья сумка, крапива, одуванчик, шпинат, зеленый салат.

Клиника

Отсутствие витамина К может быть причиной многих неприятностей. Например, из-за этого могут возникать самопроизвольные кровотечения, источником которых может быть любой орган: пупок, кожа, конъюнктива глаз, нос, легкие, мочеполовая система. Второй симптом отсутствия витамина является кровавый стул, так называемая «мелена» (испражнения кровью в большом количестве). Он может возникать до 3-4 раз в сутки. Естественно, что малыш, потеряв такое огромное количество крови, начинает слабеть. Поэтому если ему не оказать немедленную помощь, он может погибнуть от кровопотери. Так что не гадайте зря на кофейной гуще, а как можно скорее бегите звонить врачам.

Лечение

Лечиться эта болезнь при помощи специальных препаратов. Только ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Нужные препараты вам порекомендует только специалист! Но для того, чтобы не пришлось принимать лекарства врачи рекомендуют мамочкам еще во время беременности есть пищу, богатую витамином С и железом. Это укрепляет сосудистую стенку, делает ее стойкой и эластичной. Лучшими натуральными источниками витамина С является черная смородина (в ней витамина С содержится больше всего), лимон, шиповник, помидоры, цветная капуста, лист салата, картофель.

Чтобы избежать подобных проблем после родов, постарайтесь своевременно встать на учет в женскую консультацию, определить группу крови и резус-фактор. Если вы находитесь на учете с заболеванием крови или у вас частые носовые кровотечения, обильные выделения во время критических дней, если из-за незначительного ушиба у вас возникают постоянные синяки, то покажитесь гематологу, сосудистому хирургу. Не откладывайте визит к врачу, делайте все вовремя и с пользой для здоровья. Ведь ваше здоровье – это здоровье вашего малыша.