Сезонная диета

Правильное меню – это то, которое соответствует сезону и составлено с использованием продуктов, произрастающих в данной конкретной местности. По мнению диетологов, самой эффективной и правильной является сезонная диета, от себя добавим, что сезонные диеты еще и экономически выгодны. В сентябре вариантов сезонной диеты огромное множество – выбирайте любую. Прежде чем начать разговор о сентябрьской диете,
Читать далее

Употребление черники в период грудного вскармливания

В период кормления малыша грудью мамы часто задаются вопросом, какие продукты годятся для приема в пищу, а какие — нет. Это касается и употребления ягод. Всем известно, что черника помогает сохранить и улучшить зрение. Что как никогда актуально в век информационных технологий, когда время, проводимое людьми за экранами мониторов новомодных гаджетов, заменило живое общение. К
Читать далее
KZ/RU