Как побороть бессонницу

Каждый из нас любит сладко поспать. Лечь на свою мягкую и такую уютную кровать, закрыть глаза и очутиться в мире грез. С помощью сна отключаешься от реальной жизни, где надоедливый начальник требует выполненный план, где много нерешенных проблем и задач. Но практически у каждого человека были ночи, когда уснуть не получалось. У многих людей такие
Читать далее

Послеродовая депрессия у женщин — симптомы, лечение

Спустя несколько дней после родов я сидела на кровати и рыдала. Родные и друзья наперебой поздравляли с рождением ребенка, баловали меня разными вкусностями и подарками, говорили как хорошо я выгляжу. Рядом в своей кроватке тихонько посапывал малыш — мой ненаглядный сынуля. В общем-то, все было прекрасно! Но я чувствовала себя одинокой, никому не нужной, абсолютно
Читать далее
KZ/RU