Без картошки трудно себе представить любое меню. Известно множество способов приготовления популярного овоща: запекание, отваривание, тушение. Женщины в период лактации также не должны исключать этот продукт из своего меню, однако следует учитывать некоторые особенности питания картофелем в это время. Придерживаясь наших рекомендаций, женщина сохранит здоровье себе и малышу. Рекомендации по правильному питанию кормящей женщины C