Неприятное явление нехватка витаминов довольно неприятная штука. Ну а представьте себе, что не хватает того витамина, о котором вы даже и не слышали. Например мы знаем где содержится витамин С, как получить витамин Д. Но о витамине К практически никто не знает. И, тем не менее, его важность от этого не становиться меньше. Определяют нехватку