Косточки на ногах, отравляющие жизнь, порой, причиняющие серьезную боль и даже приводящие к инвалидности, имеют свое медицинское название – Халюс Вальгус или вальгусная деформация первого пальцы стопы (от латинского hallux – большой палец стопы; valgus – искривление кнаружи). О Халюс Вальгус принято говорить, как об отдельном заболевании, но подобные костные изменения могут наблюдаться и на мизинцах ног. Причины и последствия аналогичны.
От сильной формы деформации, как правило, в первую очередь страдают женщины. Именно их чаще всего мучает вопрос: как удалить косточки на ногах? Несмотря на то, что в основе недуга лежит поперечное плоскостопие, которое, конечно же, бывает и у мужчин, слабый пол подводит следующее:
• узкая или короткая обувь;
• высокий каблук:
• более слабая соединительная ткань;
• генетическая предрасположенность.
При деформации Hallux Valgus искривляется кнаружи плюснефаланговый сустав, находящийся у основания первого пальца стопы, а сам палец отклоняется в противоположную сторону. Что делать с косточкой на ноге, когда такая деформация обязательно сопровождается значительным увеличением костного нарастания, прогрессирующим артрозоартритом, разрушающим сустав и приводит к функциональной недостаточности?
Удаление косточки на ноге без операции
Если патологический процесс зашел еще не так далеко, то врач после обследования может назначить консервативную терапию и расскажет, как удаляют косточку на большом пальце ноги. Безоперационное лечение вальгусной деформации является комплексным и включает в себя использование ряда средств и методик. Оно представляет собой продолжительный и довольно трудоемкий процесс.
Нехирургические методики предусматривают применение межпальцевых прокладок и фиксаторов, специальных стелек, ортопедических супинаторов и ночных шин, в том числе и из инновационных материалов. Отзывы специалистов о данных приспособлениях одобрительные. Нередко назначаются специальные массажи, физиотерапевтическое лечение. Существенно уменьшить воспаление может внутрисуставное введение таких препаратов, как дипроспан и гидрокортизон. Также показаны определенные физические упражнения и курсы специфического массажа.
Задаваясь вопросом: как удалить косточку на большом пальце ноги без операции, нужно понимать, что вышеописанные консервативные методы показаны на ранних стадиях вальгусной деформации, когда костно-хрящевой и связочный аппарат претерпевает изменения первой степени заболевания. На средней и запущенной стадии такое лечение не приведет к полному выздоровлению, а послужит лишь необходимой предоперационной подготовкой.
Удаление косточки на ноге в домашних условиях
Нередко пациенты, избегающие хирургического вмешательства, интересуются народными средствами, которые помогут удалить косточку на ноге в домашних условиях. Чтобы несколько унять воспалительный процесс, боль и как-то облегчить состояние, не возбраняется попробовать собственноручно приготовленные составы:
• теплый глиняный компресс – который готовят из равных частей воды, морской соли, скипидара и красной глины, равномерным слоем накладывают на косточку, держат под теплой повязкой пару часов;
• яичная мазь – сырое яйцо растворяют в уксусной кислоте и замешивают со свиным салом и скипидаром, взятых в равных частях, накладывают на шишки;
• спиртовая мазь – в равных частях смешивают бодягу, красный острый перец, камфару, спирты, нашатырный и этиловый, накладывают строго на шишки, держат всю ночь, обвязав ногу бинтом.
Помимо самодельных составов, рекомендуется использовать аптечные средства для лечения шишек на ногах, например, лечебный крем «ВальгусСтоп». Систематическое применение данного препарата будет способствовать смягчению тканей и улучшит их эластичность. При не очень выраженном смещении плюсневой кости облегчить состояние поможет лечебный пластырь из Китая «Hypersteogeny». Его состав включает более трех десятков лекарственных трав.
Профилактика и удаление косточки на ноге в домашних условиях невозможны без массажа.
Его основные приемы:
• разминание стопы (всех ее суставов и сухожилий);
• энергичные растирания всей стопы;
• максимальное отведение в сторону, встряхивание большого пальца и выполнение им круговых движений;
• расслабляющий массаж стопы.
Гимнастика от косточек на ногах также должна выполняться регулярно. Прежде всего, она направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата стопы, желательно чтобы ей предшествовал легкий массаж.
Хорошо укрепляют мышцы и связки такие упражнения:
1. Пальцы ног напряженно сгибают и разгибают до появления чувства усталости.
2. Максимально сильно сгибают пальцы ног и держат их в таком положении до появления чувства усталости.
3. Напряжением мышцы стопы, сокращают ее продольный свод, пальцы при этом не сгибают, стремясь уменьшить стопу на пару сантиметров, затем расслабляют мышцы.
4. Между 1-м и 2-м пальцем ноги зажимают карандаш и производят круговые движения сначала в одну, потом в другую сторону.
5. При прыжках и ходьбе отталкиваются от пола не суставными головками, а пальцами ног.
6. В течение 2-х минут стопой перекатывают бутылки или палки.
Специальные массаж и гимнастика, кстати, рекомендуются как необходимые мероприятия при ЛФК после удаления косточек.
Удаление косточек на ногах хирургическим путем
В настоящее время насчитывается более ста методик оперативного лечения Hallux Valgus. Как правило, оперативное вмешательство в тяжелых случаях направлено на реконструкцию костей стопы. Наиболее распространенные методы дистальной и промаксимальной остеотомии. Такое хирургическое удаление косточки на большом пальце ноги подразумевает разрез мягких тканей в области больной косточки, удаление излишне разросшейся костной ткани, рассечение кости, освобождение связок, удерживающих 1-й палец. Плюсневую кость закрепляют в нормальном положении специальными винтами, накладывают бандаж.
При менее тяжелых ситуациях операция будет заключаться в выполнении небольшого разреза у основания большого пальца и удалении костного нароста. В любом случае важно понимать, что подобная терапия способна исправить многие проблемы, но все же не даст новую стопу. При этом потребуется длительный реабилитационный период.
Прорывом в современной медицине считают лазерное удаление косточек на ногах. Она показана только при тяжелой деформации. При лазерной коррекции только шлифуется поверхность кости. Операция лазером считается щадящей и занимает около часа. После удаления требуется наложить гипс. Реабилитация после удаления косточек на ногах лазером не такая продолжительная и может занять до 3-х недель.
Риск проявления деформации стопы в будущем, к сожалению, не исключают ни традиционные, ни новые методы. Однако, облегчить состояние, а порой и полностью избавиться от шишек они помогли огромному количеству людей. Цена удаления косточки на ноге – жизнь без боли и легкая походка.